Dale sentido a tu vida

Las personas tienen capacidades increíbles, mucho más allá de lo que comúnmente se cree que sea posible. El poder de aprovechar nuestro potencial ilimitado está directamente relacionado con la forma en la que definimos la realidad, cómo nos vemos y qué creemos que podemos lograr.

No importa lo que sea ahora o lo que ocurrirá, puedes elegir, en este momento, cómo enfrentarse a lo que ocurra y que significado darle a todo esto.

Tienes el poder de crear un mundo nuevo para ti y aquellos que te importan. El cambio mental es simple, pero profundo.

La segunda fuerza que realmente controla nuestra vida es el poder primordial del sentido (significado).

Los seres humanos tienden a atribuir ciertos significados a las experiencias. Decimos: «Esto sucedió, por lo que debe significar ______». En realidad, puede haber un número infinito de formas de interpretar cualquier experiencia. Enmarcamos los eventos en nuestra vida en función de las formas en las que hemos decidido percibir experiencias similares en el pasado, formando patrones habituales que repetimos a lo largo de toda nuestra vida.

¿Tus patrones te están ayudando o perjudicando?

Es vital recordar que nuestras percepciones son de naturaleza creativa: si definimos algo como negativo, ese es el mensaje que nuestro cerebro recibe y responde creando un estado emocional para reforzar esa realidad.

«La Verdad de tu vida es la honestidad en la comunicación contigo mismo y con los demás».

Ser honesto contigo mismo es el primer paso para poder redirigir tu vida y darle un sentido.

El propósito puede guiar las decisiones de la vida, influir en el comportamiento, dar forma a los objetivos, ofrecer un sentido de dirección y crear significado. Para algunas personas, el propósito está conectado con la vocación: un trabajo significativo y satisfactorio. Para otros, su propósito radica en sus responsabilidades con su familia o amigos. Otros buscan significado a través de la espiritualidad o las creencias religiosas. Algunas personas pueden encontrar su propósito claramente expresado en todos estos aspectos de la vida.

El propósito será único para todos; lo que identificas como tu camino puede ser diferente de los demás. Además, su propósito puede cambiar y cambiar a lo largo de la vida en respuesta a las prioridades y fluctuaciones cambiantes de sus propias experiencias.

Las preguntas que pueden surgir cuando reflexiona sobre el propósito de su vida son:

     ¿Quién soy?
     ¿Dónde pertenezco?
     ¿Cuándo me siento satisfecho?

Publicado por Ana Belén

Nutricionista de profesión desde el año 2001, adquiriendo experiencia y aportando conocimientos sobre la nutrición, suplementos, fitoterapia, crecimiento personal y cosmética natural. Hoy en día, centrada en la alimentación ayurvédica y de grupo sanguíneo, donde voy creando programas de nutrición personalizados para cada ser.

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